EasyCarbo

Pastel, massa fresca, cru, caseiro, (farinha de trigo, margarina, água e sal),

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🥩Carne, boi, capa de contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, s/ sal, ›🍽️Ovos Benedict, c/ lombo canadense, s/ sal, (pão forma integral, ovo cozido, lombo canadense, molho holandês, salsa, c/ pimenta-do-reino, s/ sal), ›🍚Arroz com espinafre, c/ arroz integral, s/ sal (arroz , alho espinafre, c/ óleo de soja, s/ sal), ›🥥Abóbora, pescoço, s/ casca, s/ sementes, crua, Cucurbita moschata, ›
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