EasyCarbo

Abóbora, pescoço, s/ casca, s/ sementes, crua, Cucurbita moschata,

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🐟Peixe, água salgada, pescada, filé, escabeche (molho com vinagre, óleo e temperos), s/ sal, ›🌽Granola, caseira, simples, (aveia em flocos, flocos de milho, semente linhaça, castanha de caju e Brasil, damasco seco, uva passa, c/ canela), ›🍗Carne, frango, peito, s/ pele, cozida, drenada, s/ óleo, c/ sal, Gallus gallus, ›🥩Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal, ›
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