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Carne, rã, crua, Rana catesbeiana,

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🍅Sanduíche, pão francês, c/ alface, tomate, cenoura e pepino, ›🥔Salada, legumes cozidos, c/ molho para salada, c/ sal, (batata, cenoura, chuchu, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal), ›🐟Peixe, água doce, filé, cozido, s/ óleo, c/ sal (média de 7 espécies), ›🥓Sanduíche, americano (pão forma integral), c/ presunto, queijo muçarela, alface, tomate, ovo frito , c/ maionese, ›
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