Easy
Carbo
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Sanduíche, americano (pão forma integral), c/ presunto, queijo muçarela, alface, tomate, ovo frito , c/ maionese,
Quantidade em gramas
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Calcule também
🫘
Milho verde e ervilha, grão, enlatado, drenado,
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🦐
Carne, cabrito, pescoço, crua (média de diferentes amostras), Capra hirbus,
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🍔
Hambúrguer, soja, s/ temperos, s/ sal, cru, Glycine max L.,
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🍽️
Mousse, maracujá, mistura p/, preparada,
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