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Milho verde e ervilha, grão, enlatado, drenado,
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Soja, queijo (tofu)
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Berinjela, cozida, drenada, s/ óleo, s/ sal, Solanum melongena L.,
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🍗
Carne, frango, coxa e sobrecoxa, s/ pele, crua, Gallus gallus,
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Ovo, de galinha, clara, cozida/10minutos
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