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Sanduíche, peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer), c/ alface e tomate,

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🍽️Soja, grão, tostada, s/ casca, moída, Glycine max L. Merril, ›🧀Macarrão, trigo integral cozido, c/ molho pesto (azeite de oliva, queijo parmesão, manjericão, noz, alho, c/ pimenta-do-reino), c/ sal, ›🥓Sanduíche, pão forma integral, c/ presunto, c/ margarina, ›🍞Semente de abóbora, inteira, torrada, s/ óleo, s/ sal, ›
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