EasyCarbo

Macarrão, trigo integral cozido, c/ molho pesto (azeite de oliva, queijo parmesão, manjericão, noz, alho, c/ pimenta-do-reino), c/ sal,

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🐟Peixe, água salgada, salmão, filé, s/ pele, à milanesa (ovo e farinha de rosca), frito (c/ óleo de soja), c/ sal, Salmo salar L., ›🥩Carne, boi, maminha, grelhada, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, ›🧅Repolho, branco, refogado (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal, Brassica oleracea L. var. capitata, ›🥔Legumes assados, c/ sal, (berinjela, abobrinha, batata doce, brócolis, cenoura e vagem, s/ óleo, c/ sal), ›
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