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Carbo
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Salada, rúcula, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre, azeite de oliva), s/ sal,
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🥩
Carne, bovina, costela, assada
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🧈
Sanduíche, pão forma integral, c/ manteiga, c/ sal,
›
🥔
Yacón (batata yácon), raiz, s/ casca, cozida, s/ óleo, s/ sal,
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🍗
Macarrão, carbonara, s/ sal, (macarrão, trigo integral, cozido, ovo de galinha, c/ toucinho defumado (bacon), c/ queijo parmesão, c/ pimenta-do-reino, s/ sal),
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