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Salada, beterraba, crua, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal,

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🫘Milho verde e ervilha, grão, enlatado, drenado, ›🥬Couve, cozida, drenada, s/ óleo, c/ sal, Brassica oleracea var. Acephala, ›🐟Peixe, água doce, Tucunaré, filé, congelado, frito (c/ óleo de soja), c/ sal, Cichla ocellaris spp., ›🥩Canelone, c/ carne moída refogada, c/ molho de tomate, caseiro, c/ sal, (massa com farinha de trigo, carne bovina, patinho moído, refogada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebolha e alho), c/ sal), ›
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