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Peixe, água salgada, atum, conserva em óleo (média sólido ou ralado),

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🍽️Abóbora, cabotian (japonesa), s/ casca, s/sementes, crua, Cucurbita maxima x Cucurbita moschata, ›🥩Carne, boi, músculo, s/ gordura, cozida, c/ brócolis e cenoura, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal, ›🫙Brócolis, flor, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal, Brassica oleracea L. var. italica, ›🧅Repolho, branco, refogado (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal, Brassica oleracea L. var. capitata, ›
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