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Macarrão, trigo, integral, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal,

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🐟Peixe, água salgada, pescada, filé, frito, s/ sal, ›🥩Carne, bovina, contra-filé de costela, grelhada, s/ óleo, c/ sal, Bos taurus , ›🍅Abóbora, moranga, s/ casca, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ salsa, c/ pimenta-do-reino, s/ sal, Curcubita spp., ›🍽️Soja, grão, cozido, drenado, c/ azeite de oliva, c/ sal, ›
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