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Carne, bovina, contra-filé de costela, grelhada, s/ óleo, c/ sal, Bos taurus ,
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Calcule também
🥩
Carne, novilho, crua (média de 10 espécies), Bos taurus,
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🐟
Peixe, água doce, lambari, fresco, cru, Astyanax taeniatus parahybae,
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🍚
Macarrão de arroz, com legumes e carne suína, c/ molho shoyu, (macarrão de arroz, carne suína (lombo), acelga, broto de feijão, pimentão, cenoura, brócolis, cogumelo Paris, cebola, cebolinha, c/ óleo de gergelim, c/ molho shoyu),
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🧅
Farofa, couve, s/ sal, (farinha de mandioca (aipim, macaxeira), couve, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal),
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