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Linhaça, semente, Linum usitatissimum L.,

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🍅Salada, beterraba cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre, azeite de oliva), c/ sal, ›🐟Peixe, água doce, Arraia (Raia), filé, cozido, c/ óleo de soja, c/ sal, Paratrygon eiereba e Potamotrygon motoro, ›🍞Mandioca (aipim, macaxeira), farinha, torrada, ›🐟Salmão, sem pele, fresco, grelhado ›
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