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Carbo
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Creme, de confeiteiro (pâtissiére), (leite, gema de ovo, açúcar e amido de milho),
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🧈
Purê, mandioca (aipim, macaxeira), c/ manteiga, leite, c/ sal,
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🥛
Coalhada, leite integral,
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🥛
Merengue, c/ frutas vermelhas, (merengue, framboesa, mirtilo, amora, morango, creme de leite, c/ açúcar),
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🥣
Sanduíche, pão forma integral, c/ alface, tomate, cenoura, c/ molho de iogurte,
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