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Carne, quelônio, Tracajá, assada, s/ óleo, c/ sal, Podocnemis unifilis,

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🫙Salada, almeirão, cru, s/ óleo, s/ sal, ›🥩Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, ›🧈Sanduíche, pão forma tradicional, c/ margarina, s/ sal, ›🍽️Vagem, cozida, drenada, c/ óleo de soja, s/ sal, Phaseolus vulgaris, ›
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