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Carne, ovino, cordeiro, lombo, crua, Ovis aries,

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🐟Alichela, caseira, (peixe, água salgada, nchova (aliche), salsinha, alho, pimenta do reino, c/ azeite de oliva, s/ sal), ›🐟Peixe, água doce, Tilápia, filé s/ pele, cozido, s/ óleo, s/ sal, Oreochromis niloticus, ›🥬Salada, alface lisa, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal, ›🥔Batata, frita, tipo chips, industrializada ›
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