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Peixe, água doce, Tilápia, filé s/ pele, cozido, s/ óleo, s/ sal, Oreochromis niloticus,

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🍝Macarrão, trigo, instantâneo, cru, ›🧅Pimentão, amarelo, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal, Capsicum annuum L., ›🍅Salada, cenoura, crua, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal, Daucus carota L., ›🧅Sopa, creme de cebola, desidratada, Maggi, ›
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