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Carne, boi, flanco, s/ gordura, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal,

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🐟Peixe, água salgada, pescada, assado/grelhado, s/ óleo, c/ sal, Macrodon oncylodon, ›🧈Banana, grelhada, s/ manteiga, c/ açúcar e canela (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua), da Terra, Maçã, Ouro e Prata), ›🍚Arroz, creme, cozido, s/ tempero, Orysa sativa L., ›🥩Carne, boi, miolo de alcatra, s/ gordura, grelhada, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, ›
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