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Carbo
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Arroz, c/ ovo frito, c/ sal, (arroz polido cozido (c/ óleo, cebola e alho), ovo frito, c/ sal),
Quantidade em gramas
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Calcule também
🫙
Abóbora, moranga, s/ casca, s/ semente, cozida, drenada, s/ óleo, c/ sal,
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🍽️
Salsa, crua, Petroselium spp.,
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🥩
Macarrão, trigo, c/ carne bovina músculo, salsa, pimenta-do-reino, c/ manteiga, cebola e alho, s/ sal,
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🧀
Pão, de queijo, industrializado, assado,
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