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Carbo
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Vagem, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ molho shoyu,
Quantidade em gramas
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Calcule também
🐟
Peixe, água doce, pintado, grelhado, s/ óleo, s/ sal, Spotted sorubim,
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🍽️
Salada, almeirão, cru, c/ óleo de soja, c/ sal,
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🥩
Carne, quelônio, tracajá, à milanesa, c/ sal, (carne, tracajá, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal), Podocnemis unifilis,
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🍽️
Tucumã, in natura, Astrocaryum vulgare,
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