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Sopa, peito de frango e requeijão, s/ sal, (peito de frango, requeijão, c/ caldo de vegetais, salsa, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal),
Quantidade em gramas
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Calcule também
🧅
Sopa, inhame, s/ sal, (inhame, c/ caldo de vegetais, salsa, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal),
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🥛
Bolo, fubá, caseiro, (farinha de trigo, ovo, leite, óleo de soja, fubá, açúcar e fermento químico),
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🥩
Carne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal,
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🧀
Sanduíche, pão forma integral, c/ queijo minas, c/ alface americana, cenoura crua, tomate, c/ molho de iogurte,
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