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Sanduíche, peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer), c/ queijo prato, alface, tomate, c/ maionese,

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🐟Peixe, água salgada, corvina do mar, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal, Micropogonias furnieri, ›🥩Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru ›🍗Cassoulet, c/ feijão branco, c/ carne, s/ sal, (feijão branco, carne bovina - músculo, coxa de frango, linguiça calabresa, toucinho defumado (bacon), tomate, cenoura, ervilha, vagem, cheiro verde, c/ pimenta-do reino, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal), ›🥥Abóbora, pescoço, crua ›
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