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Sanduíche, pão forma integral, c/ queijo minas, alface americana, atum em conserva, tomate, c/ molho de iogurte,
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Frutos do mar com legumes, c/ sal, (frutos do mar - camarão, lula, mexilhão e polvo, legumes - cenoura, vagem, couve-flor, brócolis e champginon paris, tomate, pimentão, salsa, suco de limão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal),
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Molho rosê, caseiro, c/ sal, (maionese, molho inglês, conhaque, catchup, creme de leite, páprica, c/ pimenta do reino, c/ sal),
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🍅
Salada, vegetais crus, c/ molho de salada, c/ sal, (tomate, cebola, c/ molho de salada - salsa, suco de limão, azeite de oliva, c/ sal),
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🥩
Carne, boi, contra-filé, grelhado/frito, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), c/ sal,
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