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Sanduíche, baguete, c/ queijo muçarela, alface, tomate e presunto,

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🐟Peixe, água salgada, sardinha, filé, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Sardinella brasiliensis, ›🥩Macarrão, trigo integral, c/ carne bovina músculo, salsa, pimenta-do-reino, c/ óleo e alho, s/ sal, ›🐟Macarrão, trigo integral, c/ atum em conserva, salsa, c/ azeite de oliva, c/ sal, ›🥩Carne, boi, músculo, s/ gordura, cozida, c/ cenoura e ervilha, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal, ›
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