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Salada, vegetais crus, s/ óleo, s/ sal, (alface, tomate, cebola, s/ óleo, s/ sal),
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Calcule também
🍗
Arroz com frango e pequi, c/ arroz polido, s/ sal, (arroz polido, frango, pequi, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal),
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🥬
Couve-flor, à milanesa (farinha de trigo, ovo e farinha de rosca), frita em imersão, c/ sal, Brassica oleracea var. botrytis L.,
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🧀
Queijo, petit suisse, sabor morango,
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🧅
Pão de cebola, caseiro, (farinha de trigo refinada e integral, cebola, fermento biológico, açúcar e sal),
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