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Carbo
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Salada, vegetais crus, c/ molho de salada , c/ sal, (tomate, cebola, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal),
Quantidade em gramas
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Calcule também
🐟
Peixe, água salgada, pescada, branca, assado/grelhado, c/ manteiga e cogumelos (paris, shiitake), c/ sal,
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🥩
Carne, bovino, rabo, cozido, s/ óleo, s/ sal, Bos taurus,
›
🫘
Feijão, guandu, grão, cru, Cajanus cajan,
›
🍅
Salada, vegetais cozidos - brócolos, cenoura,couve-flor, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre, azeite de oliva), s/ sal,
›
⭐
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