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Salada, vegetais cozidos, c/ azeite de oliva, c/ sal, (brócolis, cenoura e couve-flor cozidos, c/ azeite de oliva, c/ sal),

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🥩Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru ›🫘Feijão, branco, cru, Phaseolus vulgaris L., ›🥩Almôndega, carne bovina, grelhada, caseira, c/ sal, (carne bovina moída patinho, farinha de rosca, salsinha e cebolinha, pimenta do reino, cebola, c/ óleo de soja, c/ sal), ›🍽️Repolho, branco, cozido, drenado, c/ óleo de soja, c/ sal, Brassica oleracea L. var. capitata, ›
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