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Salada, legumes cozidos, s/ óleo s/ sal, (couve-flor, cenoura, vagem, s/ óleo, s/ sal),

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🍝Macarrão, trigo, c/ vegetais, s/ sal, (massa com trigo, pimentão vermelho e amarelo, abobrinha, brocólis, cenoura, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal), ›🍗Carne, frango, sobrecoxa, s/ pele, assada, s/ óleo, c/ sal, ›🥩Carne, boi, lagarto, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal, Bos taurus, ›🍽️Salada, pimentão verde, amarelo, vermelho assados, c/ azeite de oliva, c/ sal, ›
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