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Carbo
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Salada, folhas, c/ molho de salada, c/ sal, (alface americana, alface roxa, agrião, c/ molho de salada - salsa, suco de limão, azeite de oliva, c/ sal),
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Refrigerante, tipo laranja, regular, c/ açúcar,
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Chocolate ao leite, com mel e torrone de amêndoas, Toblerone, Mondelez,
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Salada, grão-de-bico, s/ óleo, s/ sal, (grão-de-bico cozido, tomate, cebola, salsa, suco de limão, s/ óleo, s/ sal),
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Creme de leite (25% de gordura, UHT, enlatado) (média de diferentes marcas),
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