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Carbo
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Salada, acelga, crua, c/ óleo de soja, c/ sal,
Quantidade em gramas
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Calcule também
🍫
Mousse, chocolate, c/ adoçante, (tofu, chocolate amargo, c/ adoçante),
›
🥚
Ovo, pata, clara, crua,
›
🐟
Sanduíche, pão forma integral, c/ queijo minas, c/ alface americana, atum em conserva, tomate, c/ maionese,
›
🧈
Tapioca, sem manteiga, sem recheio,
›
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