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Carbo
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Queijo, minas, padrão (média de diferentes amostras),
Quantidade em gramas
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Calcule também
🥬
Salada, alface lisa, s/ óleo, s/ sal,
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🍽️
Brócolis, cru
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🐟
Peixe, água salgada, abadejo, filé, ensopado (c/ cebola, tomate e pimentão), c/ óleo, s/ sal, Genypterus blacodes,
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🧅
Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho crus, cebola, c/ azeite de oliva, c/ sal,
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