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Carbo
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Pimentão, assado, s/ óleo, s/ sal, Capsicum annuum L.,
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🍗
Sanduíche, baguete, c/ queijo muçarela, alface, tomate, peito de frango grelhado, c/ maionese,
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🥔
Batata, frita, tipo chips, industrializada
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🍎
Salada, brócolis, cozido, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal,
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🧀
Sanduíche, pão forma integral, c/ peito de peru defumado, queijo minas, c/ maionese,
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