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Peru , peito, defumado,

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🍚Arroz selvagem, cozido, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, ›🧅Inhame, s/ casca, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal, Colocasia esculenta, ›🐟Peixe, água salgada, atum, ensopado (c/ cebola, tomate e pimentão), c/ óleo, c/ sal, Thunnus thynnus, ›🍞Pão, integral, c/ fibras, forma, Grão Sabor, ›
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