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Carbo
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Peixe, água salgada, sardinha, filé, crua,
Quantidade em gramas
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🍗
Linguiça, frango, grelhada,
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🍋
Mousse, limão, mistura p/, preparada,
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🥓
Macarronese, c/ sal, (macarrão de trigo, queijo muçarela, presunto, maionese, ervilha em conserva, batata palha, c/ sal),
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🍽️
Apresuntado
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