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Peixe, água salgada, pescada, filé, cru, Cynoscion spp.,

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🫘Ervilha, grão, fresca, cozida, drenada, s/ óleo, s/ sal, Pisum sativum L., ›🥩Carne, boi, paleta, s/ gordura, cozida, c/ brócolis e cenoura, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, ›🧀Sanduíche, pão forma integral, c/ ricota e temperos, alface e tomate, ›🍽️Repolho, branco, cozido, drenado, c/ óleo de soja, c/ sal, Brassica oleracea L. var. capitata, ›
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