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Peixe, água salgada, atum, cozido, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal, Thunnus thynnus,

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🧈Sanduíche, pão forma integral, c/ margarina, c/ sal, ›🥓Ensopado, c/ linguiça calabresa e legumes, c/ sal, (linguiça calabresa, legumes - cenoura, vagem, abobrinha, salsa, cebolinha, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal), ›🥬Salada, folhas, s/ óleo, s/ sal, (alface lisa, alface roxa, rúcula, s/ óleo, s/ sal), ›🍽️Maxixe, c/ casca, cozido, drenado, c/ óleo de soja, c/ sal, Cucumis anguria, ›
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