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Carbo
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Peixe, água doce, filé, grelhado/assado, s/ óleo, s/ sal (média de 7 espécies),
Quantidade em gramas
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Calcule também
🍽️
Cará, s/ casca, cozido, drenado, c/ óleo de soja, c/ sal, Dioscorea alata L.,
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🧀
Sanduíche, pão francês, c/ peito de peru defumado, queijo minas frescal, c/ maionese,
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🍓
Pudim, morango, mistura p/, Oetker,
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🥓
Sanduíche, misto quente, pão francês, c/ presunto, queijo muçarela, c/ manteiga,
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