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Carbo
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Pé de moça, (amendoim, leite condensado, manteiga, c/ açúcar),
Quantidade em gramas
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🥩
Sopa, feijão, preto, c/ macarrão, c/ legumes, s/ sal, (feijão preto, c/ macarrão, c/ cenoura, chuchu e batata, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal),
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🌽
Geladinho (sacolé, dindim), c/ suco em pó, água, amido de milho, c/ açúcar,
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🥩
Carne, boi, contra-filé, grelhado/frito, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal,
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🧃
Suco, tangerina, c/ açúcar,
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