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Pão, sírio, trigo,

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🫙Mandioca (aipim, macaxeira), s/ casca, cozida, salsa, s/ óleo, c/ pimenta-do-reino, c/ sal, ›🍽️Alcachofra, crua, Cynara cardunculus var. scolymus, ›🥬Salada, alface lisa, c/ óleo de soja, c/ sal, ›🍽️Cará, cru ›
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