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Nabo, c/ casca, cru, Brassica rapa,

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🍽️Acelga, crua ›🍗Bolo de batata doce com frango, s/ sal, (batata doce, ovo, manteiga, peito de frango, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal), ›🥓Maniçoba, c/ sal, (folha da mandioca brava (maniva), toucinho defunado (bacon), carne seca dessalgada, carne suína (lombo, orelha, rabo e costela dessalgada), bucho bovino, chouriço, linguiça portuguesa, paio, alho, pimenta-de-cheiro, s/ óleo, c/sal), ›🥩Carne, boi, filé mignon, s/ gordura, cru, Bos taurus, ›
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