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Mostarda, folha, cozida, drenada, s/ óleo, c/ sal, Brassica juncea (L.),

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🥓Arroz com linguiça, c/ arroz polido, s/ sal, (arroz polido, c/ linguiça, tomate, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal), ›🫙Inhame, s/ casca, assado, s/ óleo, s/ sal, Colocasia esculenta, ›🍗Carne, frango, caipira, inteiro, s/ pele, cozida, salsa, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ pimenta-do-reino, c/ sal, ›🥩Carne, bovina, patinho, sem gordura, cru ›
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