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Molusco, polvo, cru, Octopus vulgaris Lamarck,

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🥓Rubacão, (feijão fradinho, charque (carne seca, carne de sol, jaba) dessalgada, linguiça calabresa, arroz, tomate, pimentão, coentro, queijo coalho, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), ›🐟Peixe à parmegiana, (peixe, água salgada, pescada, branca, à milanesa (farinha de trigo, ovo e farinha de rosca, frita em imersão), c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), muçarela, c/ sal), ›🧅Cebola, crua ›🥩Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada, c/ óleo, s/ sal, ›
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