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Molusco, marisco, cru, Perna perna,

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🥓Carne, porco, lombo, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal, Sus ssp, ›🍗Linguiça, frango/porco, fresca, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, ›🦐Peixe, água doce, Tambaqui, frito (c/ óleo de soja), c/ sal (média de cortes e amostras), Colossoma macropomum, ›🧅Acelga, refogada, (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal, ›
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