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Carbo
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Mingau, farinha láctea, c/ leite integral,
Quantidade em gramas
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Calcule também
🍯
Bebida, infusão, mastruço, planta, folha, s/ açúcar, Chenopodium ambrosioides L.,
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🍅
Salada, trigo em grão, c/ azeite de oliva, c/ sal, (trigo em grão cozido, tomate, cebola, salsa, suco de limão, c/ azeite de oliva, c/ sal),
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🥣
Iogurte, sabor pêssego
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🥬
Salada, legumes cozidos, c/ molho de salada, c/ sal, (couve-flor, cenoura, vagem, c/ molho de salada - salsa, suco de limão, azeite de oliva, c/ sal),
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