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Carbo
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Milho, verde, grão, cozido, drenado, c/ manteiga, c/ sal,
Quantidade em gramas
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Calcule também
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Lasanha, massa fresca, c/ ovos, industrializada, cozida,
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🍝
Salada, macarrão, trigo, c/ brócolis, tomate e peito de peru defumado, c/ azeite de oliva, c/ vinagre de maçã, s/ sal,
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🍽️
Canela, em pó, Cinnamomum aromaticum,
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🥜
Torrone, c/ amêndoas,
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