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Carbo
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Milho, amido, cru (maisena),
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🐟
Poke hawaiano, c/ atum, pepino, avocado e cebola, (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz, açúcar e sal), atum, pepino, avocado, cebola, amendoim, cebolinha, gergelim, c/ óleo de gergelim, c/ molho shoyu),
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🥩
Carne, boi, maminha, grelhada, c/ manteiga, c/ sal,
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🍽️
Vinagre, maçã,
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🍽️
Soja, grão, cozido, drenado, c/ azeite de oliva, c/ sal,
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