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Carbo
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Mandioca (aipim, macaxeira), fécula, Manihot esculenta,
Quantidade em gramas
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Calcule também
🦐
Crustáceo, lagosta, cozido, s/ óleo, c/ sal, Panulirus argus,
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🍽️
Fermento em pó, químico
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🫘
Berinjela recheada, c/ muçarela, c/ vegetais, c/ sal, (berinjela grelhada, c/ muçarela, cenoura, milho, ervilha, azeitona, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebolha e alho), c/ sal),
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🍐
Pêra, Park, crua
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