EasyCarbo

Iogurte, natural, c/ granola, caseira, simples (aveia em flocos, flocos de milho, semente de linhaça, castanha de caju e Brasil, damasco seco, uva passa e canela em pó),

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🥣Iogurte, sabor morango ›🥓Panqueca, c/ frios, c/ molho de tomate, caseira, c/ sal, (massa - leite, farinha de trigo e ovo, c/ muçarela, presunto, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal), ›🥛Bebida, café - infusão 10% - intenso, c/ leite desnatado (meio a meio), "média", s/ açúcar, ›🍚Mexido, (arroz polido, feijão preto (50% grão e 50% caldo), carne moída acém, ovo mexido, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), ›
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