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Carbo
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Geladinho (sacolé, dindim), c/ suco em pó, leite integral e leite condensado,
Quantidade em gramas
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Calcule também
🍋
Bebida, chá, lata/garrafa, limão, Lipton,
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🥩
Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, c/ sal, (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abobrinha, repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal),
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🧀
Salada, espinafre refogado, tomate, queijo minas, noz, c/ molho de salada - salsa, suco de limão, azeite de oliva, c/ sal,
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🥕
Suco natural, laranja e cenoura, c/ açúcar,
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