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Espinafre, folha, cru, Tetragonia expansa,

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🍗Linguiça, frango/porco, fresca, crua, ›🫙Abóbora, moranga, s/ casca, s/ semente, cozida, drenada, s/ óleo, c/ sal, ›🧅Repolho, branco, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal, Brassica oleracea L. var. capitata, ›🥚Cogumelo, à milanesa, s/ sal (média de diferentes tipos) (cogumelo, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal), ›
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